飛距離アップを実現させるために、「インパクトで力を入れて打つものではない」という事と、「クラブヘッドをどこで速く振るのか？」という事について、整理していきましょう♪

◆インパクトで力を入れてはダメ❎

女性ゴルファーで飛距離が出ない方のほとんどが、「インパクトで力を入れるもの」という誤った理解でボールを打っています。力を入れるということは、筋肉を使っているということです。女性は男性と比較して筋力が劣っているのに、か弱い筋力に頼ってしまって「飛ばない」「当たらない」「腕が痛くなる」という結果になってしまっています。

飛距離の計測をされたことがありますか？飛距離計測に「力」の項目はないということにお気づきになると思います。ですから、「力で打つ」は誤りなのです。

◆それでは何が飛距離をもたらすのか？

では、どうすればよいのでしょうか？「クラブヘッドのスピードを上げて振ること」に意識を向けましょう。くれぐれも「ボールを力で打つ動作」に戻ってはいけませんよ。この際の注意点は、
①「型にこだわらない」
②「空振りしてもよい」
の2点！品よく振ってはいけません（笑） 脳は「安全志向」です。脳から「打ち損なわないように」という指令を出したままですと、ヘッドスピードの向上を望むことは出来ませんからね。

◆その時に気をつけること

最後に、その時に気をつけたいことをまとめておきましょう。まず、「クラブヘッドが最速となる場所」を知っておきましょう。それは、ボールの先50㎝〜1mほどの先 のところです。素振りを行う際の「風切り音」がその辺りで出るように練習しましょう。そして肝心なことですが、「最後のフィニッシュまで」動き切りましょう！！

グッドラック！