#トレーニング
長くゴルフを続けていくための運動
こんにちは、CURUCURUライターのMEGUMIRAIです。今日は、ゴルフを長く続けるためのおすすめの運動について紹介したいと思います。年齢を重ねることで、筋肉の柔軟性が低下し、関節の動きが硬くなることは避けられません。しかし、適切な運動...
投稿日：2023/10/31
ゴルフで消費されるカロリーってどれくらい？
こんにちは、CURUCURUライターのMEGUMIRAIです。皆さん、こんにちは！毎回のゴルフで私たちがどれくらいのカロリーを消費しているか、ご存知でしょうか？ゴルフは楽しみながら運動ができるというメリットがあります。今日は、ゴルフプレイで...
投稿日：2023/7/3
ゼクジョ会開催レポート
5月31日（水）に東京都昭島市のインドアゴルフ施設honoboGolf（https://golf.honobo.net/）で、2019年以来4年ぶりの開催となる「ゼクジョ会」が開催されました。ゼクシオを使用している人だけでなく、「ゼクシオを...
投稿日：2023/6/8
ゴルフ後に素早く疲労回復する方法
こんにちは、CURUCURUライターのMEGUMIRAIです。ゴルフは、長時間歩くことや、クラブを振ることによる体力的な負荷が大きいスポーツの一つです。ラウンドの翌日の朝、どっと疲れてしまうことはありませんか？疲れを残したまま過ごすと、次の...
投稿日：2023/4/4
暑さ寒さお天気関係な～い！インドアゴルフ♪
こんにちは。ライターのFumi。です。ゴルフ＝野外のスポーツ。どうしても気になるのがお天気。天気はスコアにも大きく影響してしまいますね。暑くもなく寒くもなく風もなく…毎回最高のゴルフ日和だと快適ですがどうしても自然が相手なのでそうはいきませ...
投稿日：2023/2/15
女子の敵！教え魔撃退方法 練習場編
こんにちは、CURUCURUライターのMEGUMIRAIです。ゴルフに夢中となると、練習もラウンドもいつでも気が向いた時に一人で行きたいですが、一人では行きづらい・・・という人もいるのではないでしょうか？一人で練習場に行きづらい原因、そう、...
投稿日：2023/1/10
プロテインのこととオススメプロテイン
こんにちは。ライターのFumi。です！ここ最近、プロテインの摂取を心がけています。プロテインにも種類があることはご存じでしたか？専門家ではないのであまり詳しくはわかりませんが簡単にザックリとご紹介。種類は３種類。①ホエイ②カゼイン③大豆（ソ...
投稿日：2022/11/16
ゴルフラウンドでダイエット
こんにちは！最近３キロ太ってしまったcurucuruライター、ふ〜です！ゴルフって沢山歩くし、身体を動かすから痩せるのかと思いきや、ラウンドしながらカートでお菓子食べちゃったり、お昼もレストランで美味しいご飯をがっつり食べたり、終わった後打...
投稿日：2022/11/1
ラウンドでスコアが悪い時の原因と対策
こんにちは！CURUCURUライターのMEGUMIRAIです。ラウンドのスコアは、よほど安定している人じゃなければ、20打くらい良い時と悪い時で差がある人は多いのでは無いでしょうか？私も平均スコアから10打良い時もあれば、悪い時もあります。...
投稿日：2022/9/19
